Global Wellness Day. Этот день может изменить всю вашу жизнь!
История основания движения
Основательница этого движения Belgin Aksoy не простая женщина с непростой судьбой. Эта стройная, ухоженная турчанка, владеющая сетью спа в Турции после развода, узнала, что у неё рак! Такие новости шокируют и заставляют по-новому взглянуть на жизнь. Но сама Аксой не считает, что её диагноз, это негативное событие в её жизни, она воспринимает это подарком судьбы, который открыл ей глаза и помог изменить жизни многих людей. Это событие помогло ей изменить свои ценности и осознать, что нет ничего дороже здоровья. А здоровье начинается со здоровых привычек. Внезапно, она увидела, что забота о своем здоровье и здоровый образ жизни должен быть приоритетом для всех и везде. Это основа основ. Справившись с этим страшным диагнозом, она выделила 7 принципов здоровья:
- Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе в течении часа
- Пейте не менее 2 литров чистой воды в день
- Не используйте пластиковые бутылки
- Употребляйте в пищу максимально натуральные продукты
- Сделайте доброе дело!
- Ужинайте в кругу семьи
- Ложитесь спать не позднее 10 часов
И теперь распространяет их по всему миру. Она объездила много стран и продолжает путешествовать, принимая участие в конгрессах и конференциях для распространения своей идеи, идеи здоровья и хорошего самочувствия. Она создала эмблему — круглые таблички в бело-розовой гамме, которые она распространяет вместе со своей идеей. Надпись на них гласит: «Скажем да! Всемирному дню хорошего самочувствия!»
Так появился Global Wellness Day. Впервые этот день отпраздновали в 2012 году в Турции, как «первый» день, посвященный Wellness - концепции поддержания здоровья, предполагающей высокий уровень качества жизни во всех сферах. Она включает в себя профилактику заболеваний и старения, поддержание хорошей физической формы, здоровое питание, управление стрессами, полноценный отдых, восстановление душевного равновесия, тренировку основных свойств интеллекта, рациональную организацию качества жизни. Wellness комплексно использует такие методики оздоровления, как диетология, реабилитационные программы, психологическое оздоровление, функциональный тренинг, спа-процедуры и т.д.
На Международном Саммите Спа и Веллнесс-2013 (Global Spa and Wellness Summit, г.Нью-Дели, Индия) «wellness» был назван «глобальным мега-трендом» 21 века. А страны-участницы Международного Саммита Спа и Веллнесс-2014 (г. Марракеш, Марокко) поддержали инициативу коллег из турецкого спа-отеля о ежегодном проведении Global Wellness Day во вторую субботу июня. Поскольку в саммите принимали участие представители нашей страны, Беларусь присоединилась к мировой глобальной акции, а Ассоциация прикладной эстетики и спа выступила послом Global Wellness в Беларуси. С 2015 года к этой акции присоединяются ряд спа-салонов, веллнесс-центров, салонов красоты, санаториев и отелей Беларуси и проводят для своих настоящих и потенциальных клиентов мероприятия некоммерческого характера.
В настоящее время этот день отмечают более чем в 100 странах мира.
Как сегодня отмечают Global Wellness Day?
Основными задачами дня являются:
- Признать ценность нашей жизни.
- Сделать паузу и подумать о себе и своем здоровье, хотя-бы всего один раз в году.
- Освободится от стрессов повседневной жизни города и вредных привычек.
- Заключить мир с самим собой.
- Получить знания о более комфортной жизни и повысить мотивацию заботиться о себе, и не только в этот день, но и оставшиеся 364 дня в году.
Ассоциация прикладной эстетики и спа приглашает веллнесс- (фитнес-) клубы, санаторно-курортные учреждения, спа-объекты ежегодно участвовать в этой акции и проводить для своих клиентов во вторую субботу июня одно или несколько мероприятий бесплатно и с пользой для здоровья. Это могут быть мини-лекции и консультации специалистов, день открытых дверей для потенциальных клиентов, бесплатный час посещения тренажерного зала, водно-термальной зоны, бесплатные пробные процедуры, экспресс-массажи, бесплатные веллнесс-закуски и напитки. В санаторно-курортных организациях можно провести спортивные мероприятия (например, забег на 100 м или заплыв в бассейне на 100 м) организовать бесплатный прокат спортивного инвентаря и т.д. Конечно, очень важно разместить информацию о поддержке Global Wellness Day на вебсайте.
Беларусь «КАЖА ТАК» Global Wellness Day!
